시알리스, 잃어버린 활력의 해답
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작성자 천살신강 작성일25-11-28 08:19 조회4회 댓글0건관련링크
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시알리스, 잃어버린 활력의 해답
남자는 말이 없다. 아니, 말하지 않는다. 특히 자신의 몸에서 활력이 줄어들고 있음을 느끼는 순간, 침묵은 더욱 깊어진다.
피로가 누적되고, 업무에 치이고, 가족을 위한 책임감 속에서 자신을 뒤로 미룬 채 살아가는 남성들. 그런 일상 속에서 서서히 줄어드는 성욕, 갑작스러운 발기의 어려움, 관계 중 자신감의 상실은 쉽게 입 밖에 낼 수 없는 문제다. 나도 그랬다. 말하지 못한 채 혼자서만 끙끙 앓던 시간. 하지만 어느 순간 깨달았다. 침묵만으로는 아무것도 달라지지 않는다는 것을.
보이지 않는 징후가 보내는 경고
성생활은 단순한 육체적 만족을 넘어서 관계의 질을 좌우하는 중요한 요소다. 하지만 대부분의 남성들은 성기능 저하를 나이 탓 혹은 일시적인 컨디션 문제로 넘기며 방치한다. 그러나 전문가들은 발기부전이나 성욕 저하는 단순히 나이가 들어서 생기는 문제가 아니라고 말한다. 그것은 혈관 건강, 호르몬 변화, 스트레스와 정신적 피로 등 복합적인 요소에서 비롯된 결과이며, 이를 제때 인식하고 관리하지 않으면 자신감은 물론 부부관계에도 큰 균열을 초래할 수 있다.
나 역시 서서히 다가오는 변화에 익숙해져 버리고 있었다. 예전처럼 자연스럽지 않은 반응, 아내의 기대에 대한 무의식적인 회피, 그리고 어느새 성생활이 부담으로 느껴지기 시작한 자신을 보며 불안해졌다. 내가 남자로서 무너지고 있다는 생각이 들었다. 그렇기에 더는 침묵할 수 없었다. 전문가의 상담을 통해 나는 시알리스라는 해답을 찾게 되었다.
시알리스신체적심리적 부담을 덜어주는 선택
시알리스는 발기부전 치료제로, 타달라필이라는 성분을 기반으로 혈관을 확장시켜 음경으로 가는 혈류를 원활하게 만들어준다. 하지만 시알리스가 여타 치료제와 구분되는 가장 큰 특징은 바로 지속 시간이다. 단순히 짧은 시간 효과를 내는 것이 아닌, 최대 36시간까지 작용이 이어지기에 심리적 압박감 없이, 자연스럽고 편안하게 관계를 가질 수 있다.
그 차이는 생각보다 컸다. 예전에는 약을 복용하고 지금 바로 시도해야 한다는 시간적 제약이 컸다면, 시알리스는 준비된 상태를 오래 유지해주기에 내가 원하는 때, 아내와 편하게 교감할 수 있는 여유를 선사했다. 덕분에 성생활은 다시 활기를 되찾았고, 나 자신도 다시 남자답다는 감정을 경험할 수 있었다.
복용 후 나타난 변화신체 그 이상을 회복하다
처음 시알리스를 복용했을 때, 기대 반 걱정 반이었다. 하지만 실제 경험은 상상 이상이었다. 약 30분 후 몸이 가볍고 따뜻해지는 느낌과 함께 자신감이 차올랐다. 관계 중 자연스러운 흐름 속에서 긴장 없이 집중할 수 있었고, 끝난 후에도 잘 해냈다는 감정이 오랜만에 찾아왔다. 중요한 것은 단지 관계의 질이 올라간 것이 아니라, 나 스스로에 대한 자존감이 회복됐다는 점이다.
아내도 변화된 나의 태도에 긍정적인 반응을 보였다. 우리는 대화를 더 자주 하게 되었고, 함께 시간을 보내는 빈도도 늘어났다. 시알리스는 단순한 약이 아니라 부부 관계의 균형을 다시 맞추는 기회가 되었다.
전문가가 전하는 조언시알리스와 함께 병행해야 할 것들
시알리스는 확실한 효과를 가진 약물이지만, 만능 해결사는 아니다. 전문가들은 시알리스를 복용하면서도 생활 습관의 변화가 병행되어야 지속적인 효과를 기대할 수 있다고 강조한다. 다음은 내가 직접 실천한 것들이다.
운동 습관 매일 30분 걷기와 가벼운 근력 운동을 병행했다. 혈액순환이 좋아지고, 몸의 활력도 회복됐다.
식단 관리 지나치게 자극적이고 기름진 음식은 줄이고, 채소와 단백질 위주로 식단을 구성했다.
스트레스 해소 일주일에 한 번은 혼자만의 시간을 갖거나, 아내와의 데이트 시간을 만들며 심리적 안정을 도모했다.
금주절주 알코올은 시알리스의 작용을 방해할 수 있기 때문에 술자리는 줄였다.
또한 시알리스를 처음 복용하기 전에는 반드시 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 필수다. 기존 질환이나 복용 중인 약물과의 상호작용이 있을 수 있기 때문이다.
침묵을 깨면 관계가 달라진다
남자에게 있어 성생활은 단순한 생리적 기능이 아니라, 자존감과도 직결되는 문제다. 자신감이 무너지면, 모든 관계에서 위축되기 마련이다. 특히 부부관계에서 성적 거리감은 정서적 거리로까지 이어진다. 그래서 나는 말하고 싶다. 남자의 침묵은 결코 해결이 아니다. 오히려 더 큰 단절로 향하는 지름길이 될 수 있다.
시알리스를 통해 나는 잃어버린 활력을 되찾았고, 그 활력은 관계의 온기를 되살렸다. 더 이상 성생활은 피곤한 의무가 아니었다. 오히려 기대되는 시간, 서로를 다시 발견하는 시간이 되었다. 나는 다시 남편으로서, 남자로서의 자리를 지킬 수 있게 되었다.
결론시알리스는 선택이 아닌 회복의 출발점
당신이 지금, 혼자서 고민하고 있다면 이제는 침묵을 거두어야 할 때다. 자신을 위한, 그리고 배우자를 위한 용기가 필요하다. 시알리스는 단순한 발기부전 치료제가 아니다. 그것은 당신이 잃어버린 활력을 되찾는 회복의 출발점이다.
부부 사이에서 성적 친밀감은 결코 사치가 아니다. 그것은 사랑의 언어이고, 신뢰의 기반이다. 삶의 활기를 잃어버렸다고 느껴질 때, 시알리스는 그 중심을 다시 잡아줄 수 있는 확실한 동반자가 되어준다. 남자의 침묵을 깨는 그 순간, 관계는 다시 살아난다. 지금이 바로 그 순간일지도 모른다.
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기자 admin@slotmega.info
【베이비뉴스 이유주 기자】
공공연대노동조합 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
"돌봄을 국가책임이라 말하려면, 돌봄을 가능하게 하는 노동자의 삶부터 안정적으로 만들어야 합니다."
김희라 전국공공운수사회서비스노조 사회복지지부 지부장은 8일 오후 서울정부청사 후문에서 공공연대노동조합(이하 노조)이 진행한 '보육 릴게임5만 대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 "'아이를 위한 나라'를 말하려면, 먼저 아이를 돌보는 노동자를 위한 나라가 되어야 한다"고 강조했다.
이번 결의대회는 보육대체교사들이 불안정한 단기 계약 구조 속에서 겪는 생계 위기와 고용 불안을 해소하고, 안정적인 돌봄 서비스를 제공할 수 있도록 정부의 제도적 지원을 요구하기 오징어릴게임 위해 마련됐다.
보육대체교사는 어린이집 보육교사들의 휴가·병가·보수교육 등으로 발생하는 보육 공백을 메우는 인력으로, 보육의 최전선에서 교사의 휴식권을 보장하고 아이들의 돌봄 공백을 막는 공공돌봄의 버팀목으로 평가받는다.
보육대체교사 제도는 2009년 보건복지부가 대체교사 지원사업을 시행하면서 시작됐으며, 지난해부터 교육 바다이야기릴게임2 부가 사업을 이관받아 운영 중이다.
하지만 인력 부족 문제가 지속적으로 지적돼 왔다. 실제로 노조에 따르면 지난 5년간 대체교사 신청 건수는 102% 증가했지만(2020년 14만7353건 → 2024년 29만7001건), 운용 인력은 같은 기간 9.7% 증가(2260명 → 2479명)에 그쳤다. 이로 인해 대체교사 지원율은 2020년 7 바다신2다운로드 2.8%에서 올해 65.8%로 지속적으로 하락하고 있다.
인력 부족에 더해 열악한 처우 문제도 심각하다. 전국 100여 개 육아종합지원센터에 근무 중인 2226명의 보육대체교사 중 1746명(약 78%)이 기간제 노동자로, 단기계약과 고용불안에 시달리고 있다. 또한 보육대체교사는 자격과 업무가 정규 보육교사와 동일함에도 불구하고, 매년 최 무료릴게임 저임금 수준의 급여와 17년째 동결된 10만 원의 교통비만을 받고 있는 실정이다.
이에 노조는 "정부의 무관심과 단기계약 남발 속에 보육대체교사들의 숙련과 전문성이 사장되고 있다"고 지적했다.
이어 "정부가 '보육공백 해소'를 위해 이 제도를 운영하고 있다면, 미래 세대를 키워내는 돌봄영역인 공공 보육사업의 중요함을 고려해야 한다"며 "제도를 유지하는 노동자들의 생계와 고용, 안전한 돌봄이 이루어 질 수 있는 노동환경의 개선을 보장해야 한다"고 목소리를 높였다.
특히 신승룡 진보당 당원은 "(저출산)정책이 더 확산돼야 한다. 하지만 이 정책의 최전선에 있는 선생님들이 '기간제'다. 고용 불안에 시달린다면, 될 일도 안 될 것"이라며 "국가는 응당 돌봄 공백 해소를 위한 세팅을 제대로 갖춰야 한다. 그 세팅의 시작은, 우리 아이들을 돌보는 선생님들의 고용 안정"이라고 말했다.
조선영 공공연대노동조합 전남보육대체교사지부장은 "오늘 우리의 요구는 단지 임금 몇 푼 더 올려달라는 게 아니다"며 "아이들을 책임지는 공공영역의 돌봄노동자로서 존중받을 권리, 안정적으로 일할 권리를 요구하는 것"이라 힘줘 말했다.
노조는 교육부와 중앙육아종합지원센터에 대해 책임 있는 자세로 보육대체교사의 무기계약직 전환, 처우개선비 확대, 호봉제 도입, 사업안내서 지침 개정 등을 즉각 추진할 것을 강력히 촉구했다.
구체적으로는 정부의 '민간위탁 노동자 근로조건 보호 가이드라인'에 따라 수탁기간과 동일한 계약기간 보장 및 고용승계 의무를 철저히 이행할 것을 요구했다. 또한 광역 및 기초자치단체가 '무기직 전환 심의위원회'를 조속히 개최해 보육대체교사의 무기계약직 전환을 시행할 것을 촉구했다.
아울러 17년째 동결된 교통비를 2026년부터 15만 원으로 인상하고, 명절상여금 연 40만 원을 지급하되 출산이나 병가 중인 보육대체교사에게도 전액 지급하도록 규정할 것을 제안했다.
이와 함께 초임 보육대체교사에게는 최소 보육교직원 1호봉 기준의 임금을 적용하고, 무기계약직 전환자에게는 호봉제를 도입할 것을 요구했다.
이어, 근로시간면제일을 '실제 근무일수'로 인정하도록 보육사업안내 등도 개정해야 한다고 강조했다.
공공연대노동조합 이영훈 위원장(민주일반연맹 비대위원장)이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 대회사를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
임상훈 충남 보육대체교사지부장이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 현장발언을 하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
전종덕 진보당 국회의원이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 격려사를 하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
보육대체교사 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 결의문을 낭독하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
공공연대노동조합 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
공공연대노동조합 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
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공공연대노동조합 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
"돌봄을 국가책임이라 말하려면, 돌봄을 가능하게 하는 노동자의 삶부터 안정적으로 만들어야 합니다."
김희라 전국공공운수사회서비스노조 사회복지지부 지부장은 8일 오후 서울정부청사 후문에서 공공연대노동조합(이하 노조)이 진행한 '보육 릴게임5만 대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 "'아이를 위한 나라'를 말하려면, 먼저 아이를 돌보는 노동자를 위한 나라가 되어야 한다"고 강조했다.
이번 결의대회는 보육대체교사들이 불안정한 단기 계약 구조 속에서 겪는 생계 위기와 고용 불안을 해소하고, 안정적인 돌봄 서비스를 제공할 수 있도록 정부의 제도적 지원을 요구하기 오징어릴게임 위해 마련됐다.
보육대체교사는 어린이집 보육교사들의 휴가·병가·보수교육 등으로 발생하는 보육 공백을 메우는 인력으로, 보육의 최전선에서 교사의 휴식권을 보장하고 아이들의 돌봄 공백을 막는 공공돌봄의 버팀목으로 평가받는다.
보육대체교사 제도는 2009년 보건복지부가 대체교사 지원사업을 시행하면서 시작됐으며, 지난해부터 교육 바다이야기릴게임2 부가 사업을 이관받아 운영 중이다.
하지만 인력 부족 문제가 지속적으로 지적돼 왔다. 실제로 노조에 따르면 지난 5년간 대체교사 신청 건수는 102% 증가했지만(2020년 14만7353건 → 2024년 29만7001건), 운용 인력은 같은 기간 9.7% 증가(2260명 → 2479명)에 그쳤다. 이로 인해 대체교사 지원율은 2020년 7 바다신2다운로드 2.8%에서 올해 65.8%로 지속적으로 하락하고 있다.
인력 부족에 더해 열악한 처우 문제도 심각하다. 전국 100여 개 육아종합지원센터에 근무 중인 2226명의 보육대체교사 중 1746명(약 78%)이 기간제 노동자로, 단기계약과 고용불안에 시달리고 있다. 또한 보육대체교사는 자격과 업무가 정규 보육교사와 동일함에도 불구하고, 매년 최 무료릴게임 저임금 수준의 급여와 17년째 동결된 10만 원의 교통비만을 받고 있는 실정이다.
이에 노조는 "정부의 무관심과 단기계약 남발 속에 보육대체교사들의 숙련과 전문성이 사장되고 있다"고 지적했다.
이어 "정부가 '보육공백 해소'를 위해 이 제도를 운영하고 있다면, 미래 세대를 키워내는 돌봄영역인 공공 보육사업의 중요함을 고려해야 한다"며 "제도를 유지하는 노동자들의 생계와 고용, 안전한 돌봄이 이루어 질 수 있는 노동환경의 개선을 보장해야 한다"고 목소리를 높였다.
특히 신승룡 진보당 당원은 "(저출산)정책이 더 확산돼야 한다. 하지만 이 정책의 최전선에 있는 선생님들이 '기간제'다. 고용 불안에 시달린다면, 될 일도 안 될 것"이라며 "국가는 응당 돌봄 공백 해소를 위한 세팅을 제대로 갖춰야 한다. 그 세팅의 시작은, 우리 아이들을 돌보는 선생님들의 고용 안정"이라고 말했다.
조선영 공공연대노동조합 전남보육대체교사지부장은 "오늘 우리의 요구는 단지 임금 몇 푼 더 올려달라는 게 아니다"며 "아이들을 책임지는 공공영역의 돌봄노동자로서 존중받을 권리, 안정적으로 일할 권리를 요구하는 것"이라 힘줘 말했다.
노조는 교육부와 중앙육아종합지원센터에 대해 책임 있는 자세로 보육대체교사의 무기계약직 전환, 처우개선비 확대, 호봉제 도입, 사업안내서 지침 개정 등을 즉각 추진할 것을 강력히 촉구했다.
구체적으로는 정부의 '민간위탁 노동자 근로조건 보호 가이드라인'에 따라 수탁기간과 동일한 계약기간 보장 및 고용승계 의무를 철저히 이행할 것을 요구했다. 또한 광역 및 기초자치단체가 '무기직 전환 심의위원회'를 조속히 개최해 보육대체교사의 무기계약직 전환을 시행할 것을 촉구했다.
아울러 17년째 동결된 교통비를 2026년부터 15만 원으로 인상하고, 명절상여금 연 40만 원을 지급하되 출산이나 병가 중인 보육대체교사에게도 전액 지급하도록 규정할 것을 제안했다.
이와 함께 초임 보육대체교사에게는 최소 보육교직원 1호봉 기준의 임금을 적용하고, 무기계약직 전환자에게는 호봉제를 도입할 것을 요구했다.
이어, 근로시간면제일을 '실제 근무일수'로 인정하도록 보육사업안내 등도 개정해야 한다고 강조했다.
공공연대노동조합 이영훈 위원장(민주일반연맹 비대위원장)이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 대회사를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
임상훈 충남 보육대체교사지부장이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 현장발언을 하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
전종덕 진보당 국회의원이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 격려사를 하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
보육대체교사 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 열린 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'에서 결의문을 낭독하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
공공연대노동조합 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
공공연대노동조합 조합원들이 8일 서울정부청사 후문에서 '보육대체교사 무기계약직 전환 및 처우 개선 촉구 결의대회'를 진행하고 있다. ⓒ공공연대노동조합
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